台灣的香蕉在早期是世界有名的,是台灣經濟作物中有一定影響力的水果。

香蕉香糯可口, 既可生食,又可做菜, 還可作糧食充饑。

跟香蕉時常做搭配的有香蕉牛奶,剉冰店,糕點類等等,算是民眾常接觸到的水果。

香蕉富含鉀、 磷, 但含脂肪較低,民間常用香蕉治療高血壓、冠心病,成人每天吃3~5根很有益處。
 (個人是覺得 1天 2根就差不多了說)

但..你知道嗎 ?

存放和食用香蕉也有一些禁忌,是需要避免一起食用的
  

1、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易產生致癌物。

2、馬鈴薯

香蕉不能和馬鈴薯一起吃,一起吃的話老年人會長老年斑,年輕人會生色斑,蝴蝶斑。

3、芋頭

香蕉不能和芋頭一起吃,同吃會導致腹漲。

4、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃,吃了會胃絞痛。

(老外時常早餐就只吃一根香蕉,牛肉又是容易碰到的主要肉類,ex牛肉三明治,中獎機會感覺相對來的高。)

5、紅薯

香蕉不能和紅薯一起吃,吃了會發生不良化學反應,引起身體不適。

6、阿司匹林與香蕉相剋

阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃子、葡萄、香蕉等同食,容易形成複合體,從而減少初期藥物的吸收速率。

7、急性腎炎患者不能食用香蕉

香蕉中含有較多的鉀鹽,急性腎炎患者,少尿或無尿時,應嚴格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,此時要避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香蕉、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。否則易使患者浮腫,腎臟負荷加大,加重病情。
  

雖然香蕉很好吃,但有些時候不能吃…

任何好的東西都一樣,吃多了不見得是好事,同時邊際效益也會因吃多而降低的

提醒身邊的親朋好友多注意唷~

日期:2015/10/31 | | 留言:0 個 | 作者:Will0821y0705
分類:生活百科
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