現代人飲食改變, 加上飲食不正常,

不但人手一杯手搖杯飲料,

且常以油炸物、 蛋糕當下午茶,

小心長期下來養成的不當飲食習慣, 造成脂肪肝出現; (繼續閱讀…)

日期:2015/10/28 | | 留言:0 個 | 作者:Will0821y0705
分類:好文分享
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千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內、外專家研究發現,

很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。 晚餐吃錯了,小心疾病上身。
晚餐與肥胖 ︰
90%
胖子緣於晚餐吃太好、吃太多, 加上晚上活動量小、熱量消耗少,多餘 的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。
晚餐與糖尿病 ︰ (繼續閱讀…)
日期:2014/01/19 | | 留言:0 個 | 作者:Will0821y0705
分類:醫療訊息
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日本《朝日新聞》近日一篇文章指出,日本果樹研究所發佈的公開調查表明:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。
 
研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動脈硬化的危險就越低。 (繼續閱讀…)
日期:2014/01/06 | | 留言:0 個 | 作者:Will0821y0705
分類:生活百科
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